Hier habe ich eine sehr einfache Lippenpflege-Anleitung inkl. Video für dich, wie man natürlichen Lippenbalsam selber herstellt – ohne Vaseline oder andere problematische Stoffe zu verwenden.
Allgemeines
Ich mache seit vielen Jahren meine Körper- und Gesichtspflege selbst. Mit der richtigen Pflege, frei von künstlichen und belastenden Inhaltsstoffen ist unsere Haut bestens versorgt. Wie kommt man auf die Idee, dass die Nahrung für unsere Haut aus dem Chemielabor besser sein soll als aus der Natur?
Aber gut, wenn du hier auf unserer Seite gelandet bis, hast du ohnehin ein Bewusstsein dafür und ich kann gleich zur Sache kommen, nämlich zum Rezept.
Inhaltsstoffe des Lippenbalsams
Die Basis für meine Lippenpflege bilden drei Rohstoffe, die die perfekte Konsistenz bilden und einen optimalen Pflege- und Schutzeffekt haben:
- Kakaobutter ist ein reichhaltiges und nährendes Pflanzenfett, das die Lippen mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien versorgt. Es kann die zarte Lippenhaut glätten, regenerieren und elastisch halten.
- Kokosöl hat eine feuchtigkeitsspendende, antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung auf die Lippenhaut. Es kann auch die Hautbarriere stärken und vor Umwelteinflüssen schützen.
- Bienenwachs bewahrt die Lippen vor dem Austrocknen und bildet eine schützende Schicht. Es hat auch eine beruhigende, heilende und antiseptische Wirkung.
Wenn du möchtest, kannst du noch etwas ätherisches Öl dazugeben, um bestimmte Wirkungen und Düfte zu erzielen.
Teebaumöl ist gut für die Lippenhaut, aber auch jedes andere naturreine ätherische Öl kann verwendet werden. Ausnahme: Bergamotte-Öl macht die Haut grundsätzlich empfindlich auf Sonnenbestrahlung, außer wenn explizit der Hinweis „bergaptenfrei“ vermerkt ist, dann ist es diesbezüglich unbedenklich.
Wichtig: Einige Menschen reagieren empfindlich auf ätherische Öle. Bitte sicherstellen, dass du keine Überempfindlichkeit hast. Wenn du Naturkosmetik aus dem Bio-Laden verträgst, ist davon auszugehen, dass du kein Problem mit ätherischen Ölen hast. Denn sie sind darin so gut wie immer enthalten. Wenn du dir dennoch unsicher bist, kannst du folgendes probieren: Einen Teelöffel Olivenöl mit 3 Tropfen ätherischen Öls mischen (die meisten ätherischen Öle sollten nicht pur verwendet werden) und ein wenig davon in die Armbeuge einmassieren. Wenn es zu jucken beginnt oder eine andere unangenehme Reaktion eintritt, sofort abwaschen und ätherische Öle in der Naturkosmetik aussparen.
Anleitung für den selbstgemachten Lippenbalsam
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Die Bio-Zutaten
Diese Rezeptur reicht für fünf Lippenstifthülsen
- 1 Teil Bienenwachs (5 g)
- 2 Teile Kokosöl (10 g)
- 3 Teile Kakaobutter (15 g)
- Optional: wenige Tropfen naturreines ätherisches Öl
- Kleine Tiegelchen oder leere Lippenstifthülsen – bestelle ich im Internet, z.B. hier* (Affiliate-Link zu Amazon)
Die Zubereitung
- Für die Herstellung alle Zutaten in ein kleines feuerfestes Gefäß geben und bei 60-70 °C in den Backofen stellen (auf ein Blech oder einen Rost).
- Wenn alles geschmolzen ist, aus dem Ofen nehmen und wenn gewünscht noch ein paar Tropfen ätherischen Öls einrühren.
- Wenn man eine leichte Tönung haben möchte, kann man auch noch ein kleines Stück eines Lippenstiftes hineinschmelzen.
- Nun das flüssige Gemisch zügig in Formen abfüllen und im Kühlschrank mind. eine Stunde aushärten lassen.
Viel Freude damit! Ich bin mir sicher, du wirst es lieben!
Pflegeöle selbst mischen
Mag. Sandra Exl hat ein abgeschlossenes Studium der Biologie, ist zertifizierte Heilfastenbegleiterin und Autorin des Buchs „Einfach Fasten“. Sie arbeitet als Redakteurin im Team von Lanaprinzip Publishing e.U. und schreibt über die Themen Heilfasten, Ernährung und gesunde Rezepte. Mit über 20 Jahren Fastenerfahrung und vielen beliebten YouTube-Videos über das Heilfasten ist sie im deutschsprachigen Raum eine der bekanntesten Fastenexpertinnen.
